"После курса я наконец выключила его «трек» в голове!"
*Отзывы реальные. Имена вымышлены из уважения к тайне личности учениц.
ЕСЛИ ТЫ:
Не можешь забыть его, даже спустя месяцы
Прокручиваешь в голове «а что, если бы я...»
Чувствуешь, что никогда не выберешься из этого состояния
21 день — и ты:
✔️ Выбросишь его из головы (без срывов и ночных слез) ✔️ Поймёшь, почему эти отношения закончились (и скажешь «спасибо») ✔️ Проснёшься с мыслью: «Наконец-то я свободна!»"
✖️ Книги/подруги советуют «просто отвлечься» — но как? ✖️ Психологи растягивают на месяцы (а боль нужно остановить сейчас) ✖️ Ты снова возвращаешься к нему, потому что не меняешь глубинные установки
ПРОБЛЕМЫ
✔️ Научный подход (КПТ, НЛП, психология горя) ✔️ Чёткие шаги — никакой воды, только то, что даёт результат ✔️ 21 день — оптимальный срок для перезагрузки мозга