Курс Самооценки

«Как любишь себя - так любят тебя» (с) Назаров А. С.

4 недели работы над собой и своими эмоциями, что позволит поднять и закрепить самооценку на должном уровне

Курс для тебя, если:

Тебе важно чужое мнение - хочешь всегда всем угодить

Ты не умеешь отказывать - боишься сказать «Нет»

Вечно ревнуешь и обижаешься по пустякам - мужчина говорит , что ты выносишь мозг и накручиваешь

Не умеешь отпускать - живешь прошлым или фантазиями о будущем

Боишься принимать решения - не веришь в свои силы , не знаешь что хочешь

Сравниваешь себя с другими - считаешь всех лучше себя

Боишься доверять - думаешь , что передадут и заранее ищешь подвох

После курса ты:

Получишь стабильную самооценку и перестанешь зависеть от чужого мнения

Обретёшь веру в себя и свои силы, станешь самодостаточной личностью

Начнёшь исполнять свои мечты и идти к цели, не боясь совершать ошибки

Научишься строить и отстаивать свои границы, будешь твёрдо говорить «нет» на всё, что тебе не нравится

Научишься зажигать себя и поддерживать внутреннюю мотивацию

Перестанешь считать себя хуже других, поймешь, как управлять своим состоянием, наладишь отношения с собой и окружающими

ПРОГРАММА КУРСА

• Осознаем свою уникальность
• Принимаем свои ошибки
• Прорабатываем негативные эмоции
• Прорабатываем комплексы
• Я хочу от жизни

неделя

ОСОЗНАНИЕ СЕБЯ

1

• Открываем в себе потенциал
• Убираем страх одиночества
• Снимаем эмоциональные блоки
• Поднимаем уверенность
• Развиваемся

неделя

РАБОТАЕМ НАД СОБОЙ

2